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Der Informations-Abend zum Kurs K57 findet am Mittwoch 24.02.2021 um 19 – ca. 21:00 Uhr statt. (Kursort: Schulbergredder, HH-Poppenbüttel). Ich bitte um Anmeldung. Es kann alternativ ein Einzel- oder Telefontermin mit mir vereinbart werden, an dem alle Informationen fließen und Fragen beantwortet werden können.
Natürlich halten wir uns an die Corona-Schutzmaßnahmen und schauen was zu diesem Zeitpunkt erlaubt ist. Eventuel müsste der Kurs online stattfinden.
Die Einzeltermine für den Kurs K57:


18.03. | 25.03. | 01.04. | 08.04. | 15.04.| 22.04. | Tag der Achtsamkeit, Sonntag 25.04. | 29.04. | 06.05.2021

Bitte meldet euch für die INFO-VERANSTALTUNG an.
Sie findet am Donnerstag 20.05.2021 um 19 – ca. 21 Uhr statt. (online per Zoom). Es kann alternativ auch ein Einzel- oder Telefontermin mit mir vereinbart werden, in dem alle Informationen fließen und Fragen und Voraussetzungen geklärt werden können.
Der Kurs findet mit höchstens 4 Teilnehmer:innen in meiner Praxis und unter Corona-Schutzmaßnahmen statt.
Habt herzlichen Dank. Ich freue mich auf euch!!!

Die Einzeltermine: 27.05. / 03.06. / 10.06. / 17.06. / 24.06. / 01.07. / 08.07. / 15.07.2021

Hier biete ich zum ersten Mal einen Kurs nur für uns wunderbaren Geschöpfe, die wir uns “Frauen” nennen, an. Ich freu mich sehr, dass ich mir selbst diesen Wunsch erfülle!!

Bitte meldet euch für die INFO-VERANSTALTUNG an.
Sie findet am Mittwoch 28.04.2021 um 19 – ca. 21 Uhr statt. (online per Zoom). Es kann alternativ auch ein Einzel- oder Telefontermin mit mir vereinbart werden, in dem alle Informationen fließen und Fragen und Voraussetzungen geklärt werden können.
Der Kurs findet mit höchstens 4 Teilnehmerinnen in meiner Praxis und mit Corona-Schutzmaßnahmen statt.
Habt herzlichen Dank. Ich freue mich auf euch!!!

Die Einzeltermine: 05.05. / 12.05. / 19.05. / 26.05. / 02.06. / 09.06. / 16.06. / 23.06.2021

Dieser Kurs richtet sich an “Freunde der Achtsamkeit”, die den MBSR 8 Wochen Kurs abgeschlossen haben und die unterstützende Wirkung einer festen Gruppe bei der Übung der Meditation schätzen.

Wir üben ca. 1 Stunde lang gemeinsam die Meditation und haben ca. 30 Minuten Raum für ein Achtsamkeits-Thema und Austausch. Die Themen werden aus dem Buch “Das weise Herz” von Jack Kornfield entliehen.

Der Kurs findet 2-wöchtenlich statt und kann nur im Ganzen gebucht werden.

Die Einzeltermine: 15.01. | 29.01. | 12.02. | 12.03. | 26.03. | 09.04. | 23.04. | 07.05. | 21.05. | 04.06. | 15.07.2021

Je nach geltender Covid-Sicherheitsbestimmung findet der Kurs in Präsenz, Online oder Hybrid stattfinden.

Dieser Kurs richtet sich an “Freunde der Achtsamkeit”, die den MBSR 8 Wochen Kurs abgeschlossen haben und die unterstützende Wirkung einer festen Gruppe bei der Übung der Meditation schätzen.

Wir üben ca. 1 Stunde lang gemeinsam die Meditation und haben ca. 30 Minuten Raum für ein Achtsamkeits-Thema und Austausch. Die Themen werden aus dem Buch “Das weise Herz” von Jack Kornfield entliehen.

Der Kurs findet freitags 2-wöchtenlich statt und kann nur im Ganzen gebucht werden.

Die Einzeltermine: 15.01. | 29.01. | 12.02. | 12.03. | 26.03. | 09.04. | 23.04. | 07.05. | 21.05. | 04.06. | 15.07.2021

Je nach geltender Covid-Sicherheitsbestimmung findet der Kurs in Präsenz, Online oder Hybrid stattfinden.

Dieser Kurs richtet sich an “Freunde der Achtsamkeit”, die den MBSR 8 Wochen Kurs abgeschlossen haben und die unterstützende Wirkung einer festen Gruppe bei der Übung der Meditation schätzen.

Wir üben einmal im Monat ca. 1 Stunde lang gemeinsam die Meditation und haben ca. 30 Minuten Raum für ein Achtsamkeits-Thema und Austausch. Die Themen werden entweder von mir vorbereitet oder ergeben sich aus dem Gespräch in der Gruppe.

Der Kurs findet immer am ersten Mittwoch-Abend im Monat statt und kann nur im Ganzen gebucht werden.

Die Einzeltermine: 06.01. | 03.02. | 03.03. | 07.04. | 05.05. | 02.06.2021

Je nach geltender Covid-Sicherheitsbestimmung findet der Kurs in Präsenz, Online oder Hybrid stattfinden.