MBSR Schnupper workshop 28.07. oder 07.08.2021

MBSR – „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ ist eine erlernbare Methode, um den eigenen Umgang mit Belastungen zu erforschen und grundlegend zu verändern. Dieser Kennenlern-Workshop zeigt Ihnen in ca. 3,5 Stunden, was Sie im MBSR 8-Wochenkurs erwarten würde. Dieses erprobte Anti-Stress-Programm wurde von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn 1979 an der Universitätsklinik von Massachusetts entwickelt. Wissenschaftlich fundierte Ansätze …

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K61 MBSR Präsenz-KURS klassisch, mittwochs 19 – 21:30Uhr, Start: 18.08. – 06.10.2021

Bitte melden Sie sich für die INFO-VERANSTALTUNG an.
 Sie findet am Donnersag 12.08.2021 um 19 – ca. 21 Uhr statt. (online per Zoom). Ich mache gern einen Technik-Ausprobier-Termin vorweg : 0) Es kann alternativ auch ein Einzel- oder Telefontermin mit mir vereinbart werden, in dem alle Informationen fließen und Fragen und Voraussetzungen geklärt werden können. …

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K60 MBSR Präsenz-KURS klassisch, donnerstags 19 – 21:30Uhr, Start: 19.08. – 07.10.2021

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 Sie findet am Donnerstag 12.08.2021 um 19 – ca. 21 Uhr statt. (online per Zoom).Ich mache gern einen Technik-Ausprobier-Termin vorweg : 0) Es kann alternativ auch ein Einzel- oder Telefontermin mit mir vereinbart werden, in dem alle Informationen fließen und Fragen und Voraussetzungen geklärt werden können. Der …

K60 MBSR Präsenz-KURS klassisch, donnerstags 19 – 21:30Uhr, Start: 19.08. – 07.10.2021 Weiterlesen »

K63 MBSR Präsenz-KURS klassisch, immer mittwochs 19 – 21:30Uhr, Start: 27.10. – 15.12.2021

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 Sie findet am Mittwoch 20.10.2021 um 19 – ca. 21 Uhr statt. (online per Zoom). Ich mache gern einen Technik-Ausprobier-Termin vorweg : 0) Es kann alternativ auch ein Einzel- oder Telefontermin mit mir vereinbart werden, in dem alle Informationen fließen und Fragen und Voraussetzungen geklärt werden können. …

K63 MBSR Präsenz-KURS klassisch, immer mittwochs 19 – 21:30Uhr, Start: 27.10. – 15.12.2021 Weiterlesen »

VT27 MBSR Vertiefungskurs, 2-wöchentlich

Dieser Kurs findet 2-wöchtenlich freitags statt und kann nur im Ganzen gebucht werden. Jeweils 16:30 – 18:00Uhr. (10 Veranstaltungen – TN-gebühr 220,-€) Er richtet sich an „Freunde der Achtsamkeit“, die den MBSR 8-Wochen Kurs abgeschlossen haben und die unterstützende Wirkung einer festen Gruppe bei der Übung der Meditation schätzen. Wir beginnen mit Austausch und einem …

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VT28 MBSR Vertiefungskurs, 2-wöchentlich

Der Kurs findet freitags 2-wöchtenlich statt und kann nur im Ganzen gebucht werden. Jeweils 19:00 – 20:30Uhr. (10 Veranstaltungen – TN-gebühr 220,-€) Er richtet sich an „Freunde der Achtsamkeit“, die den MBSR 8-Wochen Kurs abgeschlossen haben und die unterstützende Wirkung einer festen Gruppe bei der Übung der Meditation schätzen. Wir beginnen mit Austausch und einem …

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