VT28 MBSR Vertiefungskurs, 2-wöchentlich

Der Kurs findet freitags 2-wöchtenlich statt und kann nur im Ganzen gebucht werden. Jeweils 19:00 – 20:30Uhr. (10 Veranstaltungen – TN-gebühr 220,-€)

Er richtet sich an „Freunde der Achtsamkeit“, die den MBSR 8-Wochen Kurs abgeschlossen haben und die unterstützende Wirkung einer festen Gruppe bei der Übung der Meditation schätzen.

Wir beginnen mit Austausch und einem vertiefenden Thema zur Achtsamkeit im Alltag. Dann üben wir gemeinsam ca. 1 Stunde die Meditation.

Die Einzeltermine: 13.08. | 27.08. | 10.09. | 24.09. | 08.10. | 22.10. | 05.11. | 19.11. | 03.12. | 17.12.2021

Falls nötig kann der Kurs, je nach geltender Covid-Sicherheitsbestimmung auch online oder hybrid stattfinden.